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6大常见的矿泉水品牌,你最爱喝哪一款

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6大常见的矿泉水品牌,你最爱喝哪一款

人人都到矿泉水是最解渴又最健康的水,只是肯定很多朋友还不清楚,其实矿泉水还可以细分为很多种矿泉水呢,且每类矿泉水所含的矿物质不同,对我们的身体产生的养生滋补效果也不同,今天要给大家分享一些不同类别的矿泉水对我们身体的不同作用,知道这些了,在不知不觉的日常饮水中,也能更加健康哦。

1、偏硅酸矿泉水

矿泉水中偏硅酸含量大于25mg/L就叫做偏硅酸矿泉水,偏硅酸也是人体必需的一种微量元素,对骨骼和牙齿的生长和发育有很好的作用。同时偏硅酸对我们中老年朋友的心血管也有一定的白虎作用,对一些因血管问题引发的心脑血管疾病有一定的预防和缓解作用。偏硅酸还有非常不错的细嫩皮肤、保持皮肤弹性的作用,爱美的女性朋友们还可以用它当做爽肤水呢。

2、锶矿泉水

矿泉水中锶元素含量大于0.2mg/L就叫做锶矿泉水,含锶元素的矿泉水合起来会有点咸咸的味道。锶也是我们的骨骼、牙齿不可缺少的元素。朋友们都知道钠元素对身体的健康会形成危害,而锶矿泉水恰好能够阻碍身体对钠的吸收,有一定的软化动脉硬化、预防高血脂、高血压,保护心脑血管的作用。

3、锌矿泉水

矿泉水中锌元素含量大于0.2mg/L就叫做锌矿泉水。锌元素对人体的性发育、性功能、生殖细胞的生成起着非常重要的作用。尤其是青少年在成长过程中,一定要注意补锌。还有一些总是长口腔溃疡、痤疮或者皮肤有创伤的朋友,补充一点锌元素,可以增强皮肤组织的再生能力。老年人多喝一点含锌元素的矿泉水,对预防神经性耳鸣、耳聋也有好处。

4、锂矿泉水

矿泉水中锂元素含量大于0.2mg/L就叫做锂矿泉水。锂元素能够提高人体免疫机能,改善造血功能,也是我们身体中不可缺少的重要微量元素。因为在我们日常的饮食中很难吃的含锂元素的食物,所以多喝一些锂矿泉水是很有必要的。

5、硒矿泉水

矿泉水中硒元素含量大于0.01mg/L就叫做硒矿泉水。硒元素是天然的抗氧化、抗癌、抗肿瘤的物质,在如今癌患率越来越高的生活和饮食习惯下,朋友们在日常生活中,可以适当的选择一些硒矿泉水来喝,是非常天然自然的养生保健的方式。

6、溴矿泉水

矿泉水中溴元素含量大于1.0mg/L就叫做溴矿泉水。溴元素也是人体在生长发育中不可或缺的重要微量元素之一,平常的食物中含溴元素也非常上,所以这也是矿泉水养生的一个原因,并不只因为它没有添加色素、香精等化学元素,因为它还含有很多人体必需的微量元素。

那么我们知道了喝矿泉水原来对身体健康还有这么多好处,当然要养成少喝罐装果汁饮料的习惯,多喝营养健康的矿泉水。

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人人都到矿泉水是最解渴又最健康的水,只是肯定很多朋友还不清楚,其实矿泉水还可以细分为很多种矿泉水呢,且每类矿泉水所含的矿物质不同,对我们的身体产生的养生滋补效果也不同,今天要给大家分享一些不同类别的矿泉水对我们身体的不同作用,知道这些了,在不知不觉的日常饮水中,也能更加健康哦。

1、偏硅酸矿泉水

矿泉水中偏硅酸含量大于25mg/L就叫做偏硅酸矿泉水,偏硅酸也是人体必需的一种微量元素,对骨骼和牙齿的生长和发育有很好的作用。同时偏硅酸对我们中老年朋友的心血管也有一定的白虎作用,对一些因血管问题引发的心脑血管疾病有一定的预防和缓解作用。偏硅酸还有非常不错的细嫩皮肤、保持皮肤弹性的作用,爱美的女性朋友们还可以用它当做爽肤水呢。

2、锶矿泉水

矿泉水中锶元素含量大于0.2mg/L就叫做锶矿泉水,含锶元素的矿泉水合起来会有点咸咸的味道。锶也是我们的骨骼、牙齿不可缺少的元素。朋友们都知道钠元素对身体的健康会形成危害,而锶矿泉水恰好能够阻碍身体对钠的吸收,有一定的软化动脉硬化、预防高血脂、高血压,保护心脑血管的作用。

3、锌矿泉水

矿泉水中锌元素含量大于0.2mg/L就叫做锌矿泉水。锌元素对人体的性发育、性功能、生殖细胞的生成起着非常重要的作用。尤其是青少年在成长过程中,一定要注意补锌。还有一些总是长口腔溃疡、痤疮或者皮肤有创伤的朋友,补充一点锌元素,可以增强皮肤组织的再生能力。老年人多喝一点含锌元素的矿泉水,对预防神经性耳鸣、耳聋也有好处。

4、锂矿泉水

矿泉水中锂元素含量大于0.2mg/L就叫做锂矿泉水。锂元素能够提高人体免疫机能,改善造血功能,也是我们身体中不可缺少的重要微量元素。因为在我们日常的饮食中很难吃的含锂元素的食物,所以多喝一些锂矿泉水是很有必要的。

5、硒矿泉水

矿泉水中硒元素含量大于0.01mg/L就叫做硒矿泉水。硒元素是天然的抗氧化、抗癌、抗肿瘤的物质,在如今癌患率越来越高的生活和饮食习惯下,朋友们在日常生活中,可以适当的选择一些硒矿泉水来喝,是非常天然自然的养生保健的方式。

6、溴矿泉水

矿泉水中溴元素含量大于1.0mg/L就叫做溴矿泉水。溴元素也是人体在生长发育中不可或缺的重要微量元素之一,平常的食物中含溴元素也非常上,所以这也是矿泉水养生的一个原因,并不只因为它没有添加色素、香精等化学元素,因为它还含有很多人体必需的微量元素。

那么我们知道了喝矿泉水原来对身体健康还有这么多好处,当然要养成少喝罐装果汁饮料的习惯,多喝营养健康的矿泉水。

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